آرشیو روانشناسی در وبلاگ مویک

سفر، حتی اگر سفر تفریحی هم نباشد، می تواند حسابی خوش بگذرد، البته اگر به یک سری نکات دقت کنیم. نکاتی که با رعایت آنها هم خودمان از سفرمان لذت می بریم و هم همسفران مان. سفر با اتوبوس هم از این قاعده مستثنا نیست. اما خرید بلیط اتوبوس به تنهایی سفر خوش شما...

غذای تازه از مواد غذایی تازه؛ این چیزی است که همه با خرید روزانه مواد غذایی در پی آن هستیم، اما حقیقت چیز دیگری است و خرید مواد غذایی روزانه مان آنقدر ها هم که فکر می کنیم تازه نیست.

خواب آلودگی بهار و احساس خستگی در این فصل چیزی است که تقریبا همه آن را تجربه می کنیم. ممکن است برای بیدار ماندن به قهوه پناه ببرید یا سعی کنید خوراکی های خیلی شیرین بخورید. اما باید بدانید که راه چاره خلاصی از این خستگی و کسالت مصرف چنین خوراکی هایی نیست....

پوسیدگی گیاه معمولا با برگ ها آغاز می گردد. زمانی که برگ ها زرد یا قهوه ای می شوند یا کاملا میریزند ممکن است گیاه در حال پوسیدگی و مرگ باشد. در این مقاله آنالیز می کنیم که چه علائمی به ما می گوید که یک گیاه در حال مرگ است و راه ها جلوگیری از آن را شرح می دهیم.

زومیت: تلنگرهای شبانه اینستاگرام به طور اتوماتیک در حساب کاربری نوجوانان ظاهر می شود و غیرفعال کردن آن ها ممکن نخواهد بود.

گردشگران نسل تازه می گویند ورزش بخش مهمی از تعطیلات آنها است. این 5 هتل در ایتالیا با احتیاج گردشگران نسل تازه به روز شده اند.

آغاز پیش دبستانی یک نقطه عطف بزرگ برای شما و فرزندتان است. این که یاد بگیرید باید روزانه چند ساعت دور از هم زندگی کنید، برای هر دوی شما سخت است؛ اما آغاز رسمی سفر یادگیری کودکتان نیز هیجان انگیز است. در این مقاله، 8 نکته برای یاری به آمادگی برای ورود به...

اگر در پی داشتن پوستی شفاف و سرحال هستید، ضروری است یک روتین پوستی مناسب را هر صبح در هنگام آغاز روز و شب پیش از خواب، تکرار کنید. در مقاله امروزه به اهمیت داشتن روتین پوستی صبح، محصولات لازم برای داشتن یک روتین پوستی خوب و جایگاه مهم تونر در این روتین...

تشخیص ابتلا به یک بیماری مزمن مانند دیابت، سرطان یا آرتریت می تواند یک ضربه روحی به فرد مبتلا باشد. تجربه طیفی از احساسات در پی چنین تشخیصی طبیعی است. با این حال می توانید یاد بگیرید که این احساسات را مدیریت کنید تا زندگی رضایت بخش تری داشته باشید.

در حین خواندن این مطلب، احتمالا کلمات را به صورت شفاهی در فکر خود می شنوید. آن صدای کوچک تک گویی درونی (Inner monologue) شماست که به آن صدای درون، گفتار درونی یا خودگفتاری نیز می گویند. با این حال، همه افراد تک گویی یا مونولوگ درونی ندارند. علاوه بر این، تحقیقات...

یکی از لوازم سفر که برای خواب راحت در هواپیما یا خودرو مناسب است بالش سفری است. استفاده از این بالش ها سبب می گردد گردن هنگام خواب در خودرو آسیب نبیند.

اگر در خصوص فواید خوردن سیب ناشتا نشنیده باشید، اما حتما این جمله معروف که می گوید خوردن روزانه یک سیب، شما را از پزشک بی احتیاج می نماید را شنیده اید. انواع مختلف سیب، مزایای زیادی برای سلامت دارند. اما سیب سبز، پروتئین، ویتامینها، مواد معدنی و فیبر...

استرالیا نخستین کشوری در دنیا شده است که به روانپزشکان اجازه تجویز بعضی از مواد روانگردان مانند اکستازی و قارچ های جادویی را برای درمان افسردگی یا اختلال استرس پس از ضربه عاطفی (PTSD) را می دهد.

هر خانه ای به نظم و تمیزی نیاز دارد. نظافت منزل، از جمله وظایف مهمی است که برای حفظ سلامتی و راحتی افراد در آن انجام می شود. اما انجام کارهای نظافتی ممکن است برای برخی افراد سخت و زمان بر باشد. در این مقاله، راهکارها و نکاتی را برای انجام نظافت منزل بهتر...

شوره سر یکی از بیماری های مزمن و ناخوشایندی است که با ورقه ورقه شدن لایه های پوستی سر به وجود می آید. خوشبختانه این بیماری خطر خاصی ندارد و مسری نیست، اما با این حال می تواند از لحاظ زیبایی و نظافت مشکلاتی را برای افرادی که به آن مبتلا هستند به وجود بیاورد....

میدان شلوغ و آشفته میدان سرقبرآقا همین که غروب خورشید را به خود می دید خالی از آدم و هر رهگذری می شد. خوف و وحشت مردم از کفن پوش های دور میدان و کوچه های اطرافش شب را سیاه تر نموده و نفس ها را بند آورده بود.

دانشمندی که 93 روز زندگی زیر آب را تجربه نموده، می گوید که طول عمرش 20 درصد افزایش یافته است.

انجام تمرین های قدرتی و بدن سازی نخستین گام برای ساخت ماهیچه و افزایش نیروی بدنی به شمار می رود. با وجود اهمیت بالای ورزش کردن و فواید زیاد آن برای سلامتی، در صورتی که غذای کافی و مناسب نخورید احتمال پیشرفت کردن و نتیجه گرفتن بسیار کاهش پیدا می نماید....

دکوراسیون داخلی خانه، یکی از معیارهای اصلی برای داشتن خانه ای زیبا و مدرن است.

خیلی ها از ارتفاع می ترسند، حتی دور و برمان آدم هایی می شود که از ترس سقوط، با اضطراب سوار آسانسور می شوند. با این وجود، آدم هایی پیدا می شوند که میل به سقوط دارند؛ آن هم از ارتفاع چند صدمتری به بالا و به صورت آزاد. یک نمونه آنها، چتر بازهایی هستند که پرش...