جالب است بدانید که وجود پروتئین در جوانه گندم فعالیت آنتی اکسیدان های بدن را افزایش می دهد. اتفاقی که مانع از آسیب بافت های بدن شده و ارگانیسم عفونی را در بدن از بین می برد.
انبه قرمزی یک نوع خنک و خوش طعم است که می تواند در روزهای گرم تابستان بدنتان را از درون خنک کند. در طرز تهیه انبه قرمزی از ترکیب میوه هایی مثل انگور قرمز، انبه و آب انار طبیعی استفاده می شود. طعم این نوشیدنی بسیار فرق دارد و بسیار سریع و راحت آماده می شود....
انتخاب میان وعده های سالم و مقوی همیشه کار سختی ست. ما گزینه های زیادی داریم که شاید سالم نباشند یا شاید در بین اعضای خانواده طرفداری نداشته باشند. پس مجبوریم یکی یکی راه ها را برویم تا به لقمه ای برسیم که علاوه بر سلامتی، می توانیم روی بازگردانی انرژی...
به قدری خوراک اسفناج خامه ای خوشمزه است که می توان بر این معتقد بود که در جهان دو نوع انسان وجود دارد: افرادی که خوراک اسفناج خامه ای را دوست دارند و افرادی که هنوز این خوراک را کلا امتحان نکرده اند، یا طعم یک خوراک اسفناج خوب و لذیذ را نچشیده اند. با این...
اسموتی گرم یک نوشیدنی عالی برای روزهای سرد پاییز و زمستان است. عشاق اسموتی می توانند همانطور که در روزهای گرم اسموتی خنک می نوشیدند و لذت می بردند، در روزهای سرد لذت اسموتی گرم با میوه های پاییزی و زمستانی را تجربه نمایند. اسموتی زیر بسیار مفید و...
استیک بره از یک قطعه گوشت رُل شده به همراه گشنیز، زیره سبز و دارچین تهیه می گردد. این خوراک لذیذ با سیر، لیمو و البته سس ماست پوشیده و تزیین شده که معمولا همراه با سالاد سبزیجات سرو می گردد. استیک بره را هم برای وعده ناهار و هم وعده شام می توانید تهیه کنید....
گیاه ذرت حاوی فیبر زیاد، املاح معدنی، کلسیم، پتاسیم و ویتامین های گروه ب، آ و ث است. ذرت پخته در انواع سالاد یا به صورت ساید بشقاب همراه با انواع غذاها سرو می گردد. اگر ذرت کمی طعم دار گردد حتی بهتر است و غذا را هم خوشمزه تر می نماید. در دستور امروز روش آب...
در راهنمای سفر به مسکو ، اشاره کردیم که باید به این موضوع دقت کنید که ورود شما به روسیه باید از شهر مسکو باشد. پس از ثبت مهر ورود به این کشور از طریق زمینی یا هوایی به شهرهای دیگر و از جمله سن پترزبورگ بروید. از اواسط خرداد ماه تا اواخر شهریور ماه پروازهای...
رولت اسفناج یک غذای خوشمزه، ساده و سالم است. در این مقاله به سراغ طرز تهیه رولت اسفناج رفته ایم. این غذا را به عنوان پیش غذا، افطاری یا حتی غذای اصلی می توانید میل کنید. بعلاوه زیبایی ظاهر و ساده بودن دستور پخت رولت اسفناج باعث شده به عنوان فینگرفود در...
اگر در پی یک صبحانه کامل هستید یا از خوردن صبحانه تکراری خسته شده اید، خوراک عدسی گزینه مناسبی است.
گراتن ها جزو غذاهایی هستند که برای سرو در مهمانی ها مناسب به نظر می رسند. اگر شما هم از هواداران بادمجان هستید مطمئنا گراتن بادمجان از غذاهای مورد علاقه شما خواهد بود.
کباب سرداشی از و از قدیمی ترین است. کباب سرداشی به شباهت زیادی دارد و در کنار گوجه فرنگی، سیب زمینی و فلفل بسیار لذیذ و خوشمزه است. در این مقاله از سرویس آشپزی در می توانید با دستور پخت سرداشی خوشمزه به روش رستورانی آشنا شوید. در انتهای مقاله به سوالات...
مافین قارچ و پنیر از غذاهای خوشمزه ای است که به صورت فنجانی تهیه می گردد. این غذا هم می تواند به عنوان یک وعده اصلی در نظر گرفته گردد و هم در قالب میان وعده سرو گردد. در هر صورت، مافین قارچ و پنیر به علت بافت نرم، طعم دلپذیر و راحتی در آماده سازی، یک انتخاب...
پای سیب یکی از پرطرفدارترین و خوشمزه ترین دسرهای دنیا است. این دسر بین دوستداران شیرینی بسیار محبوب است. مواد داخلی این پای، همانطور که از نامش تعیین است شامل سیب می گردد. ممکن است به نظر آید که تهیه این شیرینی به علت آن که خمیر خاص خودش را دارد سخت است....
زولبیا و بامیه | Zoolbia and okraبا توجه به این که این روزها در ماه مبارک رمضان هستیم، مهمان سفره های افطار بسیاری از ما؛ زولبیا و بامیه است. این شیرینی بسیار شیرین و پر از شهد، با این که در دیگر ایام سال نیز در دسترس است اما در ماه رمضان مشتری های بیشتری دارد....
خبرنگارانـ امروز فست فود ها در تمام جهان جایگاه ویژه ای دارند، به طوری که ذائقه بسیاری از مردم از غذا های سنتی به سمت غذا های مدرن و یا به اصطلاح فست فود میل پیدا نموده است. ویژگی مهم فست فود ها صرف نظر از طعم دلچسبی که دارند، مدت زمان کوتاهی است که صرف...
خبرنگارانـ سوپ یکی از محبوب ترین پیش غذا های دنیاست که در بسیاری از رستوران ها به صورت پیش غذا و غذای اصلی در انواع و طعم های گوناگون سرو می شود. سوپ همچنین به دلیل داشتن سبزیجات، مرغ، حبوبات و مواد لبنی مثل شیر یا خامه ارزش غذایی بالایی دارد و می تواند...
زندگی امروز- چند سالی است که تنها سفر کردن خانم ها رواج یافته و زنان زیادی کوله به دوش دور تا دور ایران یا دیگر کشورهای دنیا را می گردند و از تجربه های بی شمار خود برای دیگران می گویند. بر اساس آمار یک سازمان آمریکایی به نام انجمن سفرهای تکی 230 هزار عضو صفحه...
آبگوشت به یکی از انواع آبگوشت های سنتی ایرانی است که از میوه به برای طعم دادن به آن استفاه می گردد. از آنجا که این میوه عطر و مزه خوبی دارد، باعث خواهد شد تا غذا طعم بسیار متفاوت و دلپذیرتری پیدا کند.
شاید شما هم این روزها منتظر یک عضو جدید در خانواده خود هستید. مادرهایی که برای اولین بار منتظر تولد یک نوزاد هستند در کنار هیجانشان استرس های زیادی را تجربه می کنند. ولی باید بگوییم شیرین ترین روزهای زندگی تان در انتظار شماست.